深呼吸日和♪ http://yuuri-otowa.jugem.jp/ 音羽優璃のblogです。<br /> 　<br /> ja http://yuuri-otowa.jugem.jp/?eid=224 虹 　　　　　　　昨日の夕方、大きな虹をしばし鑑賞　　　　　 　　　　　　　昨日の夕方、大きな虹をしばし鑑賞　

　　　　 ]]> 2012-05-05T10:53:00+09:00 優璃 JUGEM 優璃 http://yuuri-otowa.jugem.jp/?eid=223 お知らせ &nbsp;公演に参加する事になりました。6月1日・2日です。お時間がありましたら、よろしくお願いします。　 6月1日・2日です。
お時間がありましたら、よろしくお願いします。

　 ]]> 2012-04-18T15:25:00+09:00 優璃 JUGEM 優璃 http://yuuri-otowa.jugem.jp/?eid=222 桜 &nbsp;今年はゆっくり咲くのかなと思っていたら 一気に花開いた感じですね 今日はひらひら舞う花びらのトンネルをくぐり ピンクの絨毯の上を歩いたような穏やかな気分です。&nbsp;&nbsp; 一気に花開いた感じですね
今日はひらひら舞う花びらのトンネルをくぐり
ピンクの絨毯の上を歩いたような穏やかな気分です。

   ]]> 2012-04-11T17:30:00+09:00 優璃 JUGEM 優璃 http://yuuri-otowa.jugem.jp/?eid=221 シューズケース &nbsp;なかなかコレといったシューズケースが見つからずにいたのですが今日発見　靴の手前にあるコレです。近所でバーゲンされていた「ティッシュケース」　　　　きれいに収まりました
今日発見
　
靴の手前にあるコレです。
近所でバーゲンされていた「ティッシュケース」
　
　　　
きれいに収まりました
]]> ストレッチバレエ 2012-03-26T14:10:00+09:00 優璃 JUGEM 優璃 http://yuuri-otowa.jugem.jp/?eid=220 ムシ作り 　　　　　　 衣装のホックを引っ掛ける糸ループを 「ムシ」とも言うそうですが （写真の真ん中あたり）この作り方を教えてもらい始めてみたら とっても楽しい こういうコツコツ作業がやはり好きみたいです。
衣装のホックを引っ掛ける糸ループを
「ムシ」とも言うそうですが
（写真の真ん中あたり）
この作り方を教えてもらい始めてみたら
とっても楽しい
こういうコツコツ作業がやはり好きみたいです。
]]> ストレッチバレエ 2012-03-23T11:15:00+09:00 優璃 JUGEM 優璃 http://yuuri-otowa.jugem.jp/?eid=219 あむあむたまご &nbsp;　　子供のおもちゃだなんて・・・大人も楽しい「あむあむたまご」　　　　　&nbsp;ハンドウォーマー　　　　　　iPhoneケース作ってみました。 　
子供のおもちゃだなんて・・・大人も楽しい「あむあむたまご」

　　　　　
 ハンドウォーマー　　　　　　iPhoneケース

作ってみました。
]]> 2012-03-09T15:12:00+09:00 優璃 JUGEM 優璃 http://yuuri-otowa.jugem.jp/?eid=218 新しいシューズ 　　　　　　 6月の公演で使うシューズが届きました。これから一緒に過ごす事が増える大切なパートナーいよいよスタートです。
6月の公演で使うシューズが届きました。
これから一緒に過ごす事が増える大切なパートナー
いよいよスタートです。
]]> ストレッチバレエ 2012-03-07T18:56:00+09:00 優璃 JUGEM 優璃 http://yuuri-otowa.jugem.jp/?eid=217 食べ物いろいろ 子供が「家庭科の授業でりんごの皮むきテストがある」からと練習のため、沢山りんごの皮をむいてくれました　　りんごの色で時間のかかり具合がわかりますそのりんごでアップルパイも作りました。　最近アップルパイにハマっていますさて、私は 生まれもっている星に「食... 練習のため、沢山りんごの皮をむいてくれました　
　
りんごの色で時間のかかり具合がわかります

そのりんごでアップルパイも作りました。
　
最近アップルパイにハマっています

さて、私は 生まれもっている星に「食」という文字があるそうなのですが、
そのおかげなのか食べ物には本当に縁があります。
今日は色々な食べ物が入ったBoxが当たりました〜
　　
韓国海苔やレトルトのお赤飯、スープ、お菓子、調味料等
盛りだくさんでした。
ありがたい事です
]]> 食 2012-02-10T11:22:00+09:00 優璃 JUGEM 優璃 http://yuuri-otowa.jugem.jp/?eid=216 2012年 &nbsp;今年もよろしくお願いします。昨年末から沖縄へ行っていました三線製作体験。製作といっても、キットになっていてほとんど出来ているのでちょっと削ったり、弦を張ったりする位ですが、楽しかったです。最後に弾き方を教えてくれて、きらきら星を一通り弾けるように...

昨年末から沖縄へ行っていました
三線製作体験。

製作といっても、キットになっていてほとんど出来ているので
ちょっと削ったり、弦を張ったりする位ですが、楽しかったです。
最後に弾き方を教えてくれて、きらきら星を一通り弾けるようになって終わりました。
（帰ったら忘れるかも・・・）
シンプルな作りから響き出される音色がなんとも奥深くすっかり夢中になりました。

謝名亭の「てびちそば」。

今回は「てびち」をよく食べました。
コンビニのおでんにも「てびち」があって、これも美味しかったです。

毎日ほぼ18℃くらいで、「あったかいな〜」とは思いませんでしたが
羽田に着いた途端「さむっ！」と、こちらの寒さを実感
さあ、通常に戻ります。

日常に戻る途中・・・。
]]> 2012-01-08T13:05:00+09:00 優璃 JUGEM 優璃 http://yuuri-otowa.jugem.jp/?eid=215 今年もありがとうございました。 &nbsp;今年もお世話になった皆様、ありがとうございました。本当に気の向いた時だけの更新でなんだかまとまりなく続けていますが毎月沢山の方々に訪問していただいて、ありがたく思っています。来年は、もう少しマメな更新を心がけます健康に気をつけて、1歩1歩進んでいき... 本当に気の向いた時だけの更新で
なんだかまとまりなく続けていますが
毎月沢山の方々に訪問していただいて、ありがたく思っています。

来年は、もう少しマメな更新を心がけます
健康に気をつけて、1歩1歩進んでいきましょう。

来年が良い1年になりますように。

]]> 2011-12-30T17:33:00+09:00 優璃 JUGEM 優璃 http://yuuri-otowa.jugem.jp/?eid=214 恒例です &nbsp;12月に入ってもう13日だった早い早い、毎日が。少し前の事ですが今年も手元に届きました　来年も、インチキせずに過ごします
早い早い、毎日が。

少し前の事ですが今年も手元に届きました
　
来年も、インチキせずに過ごします
]]> 2011-12-13T12:53:00+09:00 優璃 JUGEM 優璃 http://yuuri-otowa.jugem.jp/?eid=213 K-BALLET &nbsp;近所に熊川哲也さん主宰のバレエスタジオがオープンするそうです。熊川さんにお会い出来ることはないと思いますが、この辺りに出来るなんて、ちょっとビックリチャコットが出来るのも楽しみです。　 熊川さんにお会い出来ることはないと思いますが、
この辺りに出来るなんて、ちょっとビックリ
チャコットが出来るのも楽しみです。

　 ]]> ストレッチバレエ 2011-11-22T11:15:00+09:00 優璃 JUGEM 優璃 http://yuuri-otowa.jugem.jp/?eid=212 グーポ（goo po) &nbsp;チャコットのグーポを買いました。　これを履くと、膝裏からふくらはぎがグ〜ンと伸びます。正直「イタタ・・」となりますが、ストレッチをしているときの痛さでなので脱いだあとはスッキリ心地よく足が軽くなった感じがします。さらに驚いたのは自分では真っすぐ立...
　
これを履くと、膝裏からふくらはぎがグ〜ンと伸びます。
正直「イタタ・・」となりますが、ストレッチをしているときの痛さでなので
脱いだあとはスッキリ心地よく足が軽くなった感じがします。
さらに驚いたのは自分では真っすぐ立っているつもりが
グーポを履くと重心をかなり後ろにして真っすぐになるのです。
レッスンで先生に姿勢を注意されていたのは
この違いが自分でわかっていなかったからなのかも
しばらく家で履いて、レッスンに挑み様子をみたいと思います。

　
　　
　グーポを横から見ると・・・
　厚みのある方が足先になります。
　この角度で膝裏から下が伸びるんです
　私が買ったのは「ハイタイプ」
　もう少し角度の低い「ロータイプ」もあります。
　
]]> ストレッチバレエ 2011-10-01T15:47:00+09:00 優璃 JUGEM 優璃 http://yuuri-otowa.jugem.jp/?eid=211 足先のストレッチ 　　　　　　　　 　今月発売されたクロワゼ。このところ気になっていた、足先のストレッチが紹介されていましただいぶ前から足の指が思うように動かない（足指じゃんけん、できません）、足裏が異常に疲れるなどの症状があって気になっていたうえに、「足のアーチが崩れ... 　
今月発売されたクロワゼ。
このところ気になっていた、足先のストレッチが紹介されていました
だいぶ前から足の指が思うように動かない（足指じゃんけん、できません）、
足裏が異常に疲れるなどの症状があって気になっていたうえに、
「足のアーチが崩れてきていますね」と言われていたので
なんとかせねば・・・と思っていました。
特に足の指は「神経がいってないのでは？」と病気を心配してしまうくらい
動かないし、感じないのです。
今回のクロワゼでは写真と共に丁寧な足先の特集だったので
じっくり取り組んでみたいと思います


]]> ストレッチバレエ 2011-09-12T13:33:00+09:00 優璃 JUGEM 優璃 http://yuuri-otowa.jugem.jp/?eid=210 ゴーヤ三昧 &nbsp;はじめはなかなか育たず、「今年も緑のカーテンダメかも」なんて思ったのはいつの事か・・・その後めきめき育ち、現在40本近いゴーヤを収穫しました。今なお実をつけています。チャンプルーはもちろん、サラダ、佃煮風、肉詰めとムダにしないようほんと、ゴーヤ三昧...
なんて思ったのはいつの事か・・・
その後めきめき育ち、現在40本近いゴーヤを収穫しました。
今なお実をつけています。

チャンプルーはもちろん、サラダ、佃煮風、肉詰めとムダにしないよう
ほんと、ゴーヤ三昧です。

そして先日教えていただいたゴーヤとパプリカのピクルス。
　　
見た目もきれいで、おいしいです

それにしても今年は豊作だったなあ〜。
]]> 食 2011-08-30T15:54:00+09:00 優璃 JUGEM 優璃